小雪，是二十四节气中的第二十个节气，意味着天气会越来越冷、降水也越来越多。在中国传统文化中，小雪不仅是自然界变化的重要节点，也是人们顺应天时、调整生活节奏、传承民俗文化的时刻。

本周的升旗仪式我们将带领孩子们了解小雪节气传统习俗，激发他们对传统文化的热爱和对自然现象的好奇心。

大一班杨老师通过谈话导入，在轻松愉快的氛围下，引出了小雪节气。

杨老师介绍到小雪节气是二十四节气中的第二十个节气，并和小朋友们详细介绍了小雪节气中的习俗：

【腌菜】

南京有句谚语：“小雪腌菜、大雪腌肉”，小雪之后家家户户开始腌制、风干各种蔬菜，包括白菜、萝卜鸡鸭鱼肉等，以备过冬食用。

【吃糍粑】

在南方某些地方，依然保留着小雪节气吃糍粑的习俗，糍粑是用糯米蒸熟捣烂后做成的一种美食。

【喝刨汤】

刨汤是由新鲜的猪肉做成的，很多地区都有在小雪节气中喝肉汤的习俗。

【晒鱼干】

小雪时节，台湾地区的渔民们会开始晒鱼干，储存干粮。

之后，杨老师还对全体教师和小朋友介绍了小雪节气需要在生活中需要注意的：

起居方面：小雪节后建议我们的老师和小朋友可以晚上提前半个小时睡觉，然后推迟半个小时起床拥有充足的睡眠。

饮食方面：可以多吃些羊肉、牛肉、鸡肉能能让人体热起来的具有温补作用的食物，同时，黑木耳、黑芝麻、黑豆等黑色食物也可以多吃一点，会使我们的身体更强壮，不容易生病。

保持好的心情，每天开开心心的来到幼儿园，友好的和朋友相处，经常户外活动，增强体质。

初冬是美好，是期待，又是一个新的开始，让我们和孩子们一起期待冬天的正式到来······